Category Archives: Columnas

Consejos para ahorrar en vacaciones

May 16th, 2013 at 1:00 pm

Al salir los niños de la escuela por el verano, las vacaciones están en la mente de muchas familias. Una encuesta tomada en la página de internet de asesoría de … Seguir leyendo »

10 súper alimentos energizantes

May 16th, 2013 at 1:00 pm

Muchos pacientes me preguntan qué cosas comer para aumentar la energía. Vamos a repasar algunos de ellos. A notar que varios de estos alimentos, pueden energizar, pero pueden hacer engordar … Seguir leyendo »

Mes de la Educación Financiera

April 25th, 2013 at 1:00 pm

Abril ha sido el Mes de la Educación Financiera y la Fundación Nacional para el Asesoramiento Crediticio (NFCC) recientemente publicó los resultados de la encuesta sobre el conocimiento financiero de … Seguir leyendo »

El problema de dejar caducar documentos

April 25th, 2013 at 1:00 pm

El año pasado tuve una consulta con un Mexicano de 48 años. En junio de 1988, cuando el tenia 24 años, este hombre aplico para la residencia temporaria basado en … Seguir leyendo »

10 alimentos que no debemos comer

April 25th, 2013 at 1:00 pm

Hoy vamos a repasar algunos alimentos que debemos evitar en nuestra nutrición. Esperemos que esto le ayudará a elegir mejor y comer más sano.   1. Chips (hojuelas de papa … Seguir leyendo »

El cuánto y el porqué del sodio

April 18th, 2013 at 1:00 pm

Se sabe que demasiado sodio en la dieta puede tener consecuencias negativas para la salud, como presión arterial alta, enfermedades del corazón y enfermedades renales. Pero, conoces dónde empezar a … Seguir leyendo »

La infidelidad, la migra, y tú

April 18th, 2013 at 1:00 pm

Lo siguiente es una conversacion que tuve en Facebook sobre la decepcion y su poder de quitar la residencia de un engañador.   DRA.  POR FAVOR TRAJE A 5 DE … Seguir leyendo »

10 suplementos para tomar en cuenta

April 18th, 2013 at 1:00 pm

Muchos de mis pacientes me preguntan qué suplementos tomar. Por regla general, no recomiendo multivitamínicos porque no tienen suficiente cantidad de vitaminas para que hagan algún efecto beneficioso en el … Seguir leyendo »

10 alimentos con bastantes antioxidantes

April 11th, 2013 at 1:00 pm

En este post, comentaremos de un hábito muy útil para su salud. Debemos hacer un esfuerzo para integrar estas comidas que son tan nutritivas y útiles para nuestros organismos.   … Seguir leyendo »

Padres construyen hijos con lenguaje positivo

April 11th, 2013 at 1:00 pm

Alguien me dijo una vez que nuestros hijos son una fotografía de nosotros, pero bajo una lupa. ¿Alguna vez te has detenido a pensar lo que esto significa para sus … Seguir leyendo »